El taichí con pelota
El taichí con pelota es un ejercicio terapéutico, basado en movimientos de taichí estilo yang. Este ejercicio proporciona una agradable sensación de bienestar físico a las que lo practican.
Los movimientos suaves, coordinados y armoniosos, ayudan a facilitar la circulación sanguínea, tonifican y revitalizan los músculos, los órganos y el equilibrio.
El taichí con pelota tiene un ritmo muy suave y lento, pero al mismo tiempo, hace trabajar todo el cuerpo y la mente. Por medio de una respiración profunda, podemos eliminar el estrés, la ansiedad y las tensiones que nos impiden el desarrollo de nuestros movimientos.
Con el tiempo, podemos mejorar los dolores de espalda, reuma, artritis, fibromialgia, diabetes, etc. y así conseguiremos llevar una vida saludable y tranquila, que es lo que todos deseamos lograr.
Presentación del libro “Tai Chi con Pelota y Abanico”
La conocida Maestra de Tai chi Evelyn Cabiles ha presentardo el pasado 29 de Noviembre en el Polideportivo de la Sagrada Familia, en el Accora Sport and Wellness Center y en Casa Asia Barcelona el libro del que es autora.
Proxima presentación del libro: “Taichí con Pelota y Abanico” en Casa Asia Madrid, lunes 19 de octubre a las 7:30 en el Audtore Tagore.
Además lo podreis adquirir a un precio de 31,50€. Más info->